jaki jest

ile to ma szerokosci i dlugosci? jaka cena by cie interesowala? po fotce trudno stwierdzic jaki jest jej stan...

Jaki jest skład wartości odywczych? tego białka?

[...] siłowego z nich maksowac tzn. robic z nich sprawdzian., czy lepiej dodawac je na koniec treningu jako cwiczenia asystujące do cwiczenia głównego. Przykładowo (powiedzcie jaki jest lepszy układ): I UKŁAD: 1 trening: wyciskanie na ławce (mocno) + pompki na poręczach (średnio) 2 trening: wyciskanie na barki (mocno) + skos dodatni (średnio) II [...]

mam zapytanie-jaki jest sklad THERM'Y I TIGHT'A?

Sam jestem poczatkujacy ale tez stosuje suplementy Trec'a, i mam po nich zadawoaljace efekty. Nie moge powiedziwc jaki jest olimp poniewaz z niego mam tylko sp80 a innych supli jak TFB nie testowalem jeszcze :] Na poczatku wybralem Trec'a i to bie tez polecam :]

jestem z województwa zachodniopomorskiego a w twoim profilu widziałem ze jestes z slaskiego wiec odbiur osobisty nie wchodzi w rachube ....jakie masz ta hantelke przesli mi fotke na maila ....jaki jest gryf gwintwany czy nie?

kiedyś dużo sie mówiło że kofeina osłabia działanie kreatyny,jaki jest stan wiedzy na dzień dzisiejszy?pewnie niewiele sie zmieniło,w każdym bądz razie ja na kretce rezygnowałem z kawy i napojów kofeinowych.co do bcaa to myślę że jeżeli nie masz rewolucji żołądkowych to śmiało możesz pić.

widze ze jestes nawet z krakowa.. lajtowo dam ci znac na dniach czy go biore... jaki jest stan telefonu (czy porysowany itd)? 5286658

zapytam najpierw tak jaki jest cel lc przy takiej wadze ? można zdjęcie? ?? i co ty kombinujesz? jeszcze jedno posiłek 1 z 14 i 18 nie mają dobrego źródła białka..... ale to już pomijając fakt Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2010-08-17 07:36:06

Napisz cos o sobie ile trenujesz, jaki jest twoj priorytet, ile wazysz...itp. itd. z tego co wynika z powyzszego chcesz schudnac tak ? "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

jaki jest cel twoich treningow? masa czy utrata tk.tluszczowej? bo na raz wszystkiego nie zrobisz pewnie nie masz ulozonej diety - jezeli mam racje to zajrzyj do dzialu "odzywianie" i uluz cos (pomoga ci w tym podwieszone posty) - pamietaj, ze dieta to podstawa - niezaleznie od celow ********************** Pozdrawiam anar " [...]

Ja osobiscie robilem 2 razy w tyg plecy , biceps , triceps , klate i raz barki i nogi.Ogolnie to na sile to poszlo masa za to poszla wolniej.Zalezy zreszta jaki jest Twój cel

A jaki jest wymagany czas?

a jaki jest Twoj cel? masa czy redukcja?

Bez względu na to jaki jest Twój cel, czy też dyscyplina sportu, którą trenujesz, lub nawet nic nie trenujesz, warto odżywiać się zdrowo, bazując na jak najmniej przetworzonych produktach. W przypadku określonego celu ustala się tylko ilość spożywanych kalorii, tak aby bilans ich był dodatni lub ujemny. W wypowiedziach powyżej otrzymałeś zalecane [...]

wiesz nie wiem dokladnie jaki jest problem bo nie widze rozstawu, ale rozumiem ze nie mozesz wejsc pod i dac na krak tak ?? bo niewiem czy masz taka mozliwosc ale mozesz sprobowac siadow ze sztanga sprzodu wtedy kwestia wlozenia rak chyba. Wpel fote to latwiej bedzie doradzic

a jaki jest ksozt przesylki masz kontakt z bazą

a jaki jest twój cel treningowy ??

Kolego, nie będę ostro pisał bo widzę, ze jestes tu nowy, więc prosze łaskawie zebyś napisał coś więcej: ile ćwiczysz?, jaką masz dietę? (czy wogóle ją masz?), jaki jest rozkład węgli-białka-tłuszczy w twojej diecie? To są tylko takie podstawowe pytania, odpowiedz i napisz cos wiecej o sobie, niestety jesteśmy TYLKO ludźmi, a nie wróżakami [...]

jaki jest rzeczywisty przyrost masy i siły -kwestia indywidualna i nie ma jakiś specyficznych skutków ub